Over Umi Ryu
Over Umi Ryu
Umi Ryu Karatedo is een karatestijl waarin verschillende vechtsporten zijn gecombineerd. Je vindt er Kyokushinkai en Itosu Ryu karate in terug, maar ook Jiu jitsu en verschillende soorten zwaard- en stokvechten; Iaido, Jodo, Bo jitsu, Hanbo jitsu, Tanjo jitsu, Keebo jitsu.
Buitentrainingen
Bij de trainingen Umi Ryu Karatedo horen verschillende centrale buitentrainingen. Aan deze trainingen mag alleen worden deelgenomen in karatepak en op blote voeten.
Speciale trainingen
Een groep bruine en zwarte banden (de sempai) krijgen vijf keer per jaar op zondagochtend een speciale training, de sempai renshu. Deze drie uur durende trainingen bieden een verdieping op de verschillende elementen van Umi Ryu Karatedo.
Karatedo
Karate is een effectieve vechtsport. Het draait vooral om het trainen van de geest en het versterken van het lichaam. De trainingen verbeteren uw kwaliteiten. Het gaat dan vooral om Karakter, Eerlijkheid, Doorzettingsvermogen, Zelfbeheersing en Etiquette.
Fysieke voordelen van Karate:
- Betere reflexen en Coördinatie
- Betere prestaties in alle fysieke activiteiten
- Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
- Betere gewichtscontrole
- Goede cardiotraining
- Verbeterde balans
Scherp je zintuigen, wordt bewuster… leer de technieken die je leven kunnen redden!
Mentale voordelen van Karate:
- Betere concentratie voor werk en studie
- Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen
- Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen
- Vertrouwen in het omgaan met confrontaties
- Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline
- Eigenwaarde en positieve visie op het leven
- Respect voor jezelf en de mensen om je heen